Zen Shiatsu

Le Zen Shiatsu est une discipline d'hygiène naturelle pratiquée depuis des millénaires en Chine.

L'énergie, ou ki en japonais, circule dans tout notre corps le long des trajets d'énergie, appelés méridiens, qui sont en relation avec nos organes.

Rivière d'énergie, le ki est réveillé grâce à des pressions digitales douces et profondes exercées le long des méridiens, mais aussi des "empaumements", des rotations des membres, des étirements,...

La technique du Zen Shiatsu harmonise le ki du corps et permet de combatre efficacement :

  • les tensions musculaires
  • le stress
  • la fatigue générale en apportant un véritable bien-être

Sans être une médecine, l'efficacité du Zen Shiatsu est vérifiée également pour ses vertus immunitaires ; dans le cadre de la prévention, il permet de conserver une bonne santé.

La séance se déroule sur un tapis de sol, préférez une tenue vestimentaire en matière naturelle, pantalon souple, tee-shirt, chaussettes